Okara Doughnut (โดนัทถั่วเหลือง)

Print

กากถั่วเหลืองที่เหลือจากการทำน้ำนมถั่วเหลือง สามารถนำมาปรุงเป็นโดนัททอดอร่อยๆ ได้แถมยังมีคุณค่าจากใยอาหารและโปรตีนอีกด้วย

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 19 กันยายน 2555
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • แป้งสาลีอเนกประสงค์150 กรัม

  • ไข่ไก่1 ฟอง

  • กากถั่วเหลือง100 กรัม

  • นมถั่วเหลือง150 มิลลิลิตร

  • น้ำตาลทราย1 ถ้วย

  • น้ำมะนาว1 ช้อนชา

  • เกลือ1⁄4 ช้อนชา

  • เนย (ละลาย)20 กรัม

  • ผงฟู2 ช้อนชา

  • น้ำมันรำข้าวสำหรับทอด

  • น้ำตาลอบเชย

  • น้ำตาลทราย1⁄2 ถ้วย

  • อบเชยป่น1⁄2 ช้อนชา

วิธีทำ


1.ตีไข่ไก่ น้ำตาลทราย เกลือ เนยละลาย นมถั่วเหลือง และมะนาว ให้เข้ากันดี ร่อนแป้งและผงฟูลงไป คนให้พอเข้ากันก่อนที่จะใส่กากถั่วเหลืองลงไป แล้วคนให้เข้ากันดี

2.นำส่วนประกอบใส่กระบอกหยอดโดนัท หรือจะใช้ช้อนตักส่วนประกอบหยอดเองก็ได้

3.ตั้งน้ำมันที่อุณหภูมิ 160องศาเซลเซียส หยอดส่วนผสมลงทอด พอสุกดีก็กลับด้าน

4.ผสมน้ำตาลทรายกับอบเชยป่นให้เข้ากัน คลุกโดนัทที่ทอดเสร็จใหม่ๆ ในน้ำตาลให้ติดดี พักให้เย็นลงค่อยรับประทาน

5.หมายเหตุกากถั่วเหลืองที่นำมาเป็นส่วนประกอบในเมนูนี้คือ กากที่เหลืองจากการทำน้ำถั่วเหลืองหรือเต้าหู้ กากถั่วเหลืองมีคุณประโยชน์ และสามารถนำมาประกอบอาหารคาวหวานได้มากมาย


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply