Szechuan Eggplant & Cashewnut (ผัดมะเขือม่วงเม็ดมะม่วงหิมพานต์)

Print

ผัดมะเขือม่วงสูตรนี้ดัดแปลงมาจากอาหารของมาเลเซีย แต่ใช้เครื่องปรุงที่หาง่ายในบ้านเรา สามารถปรับให้เป็นมังสวิรัติได้โดยการนำส่วนประกอบของไก่ออก และแทนที่ซอสหอยนางรมด้วยซีอิ้วขาว รับประทานกับข้าวสวยก็อร่อยแล้ว

ที่มา

สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • น้ำมันรำข้าว1 +สำหรับทอด

  • มะเขือม่วง400 กรัม

  • สะโพกไก่200 กรัม

  • โชยุ3 ช้อนโต๊ะ

  • กระเทียม (ซอย)2+2 กลีบ

  • ขิง (ซอย)2+2 ช้อนชา

  • แป้งสาลีอเนกประสงค์15 กรัม

  • แป้งข้าวเจ้า30 กรัม

  • ซอสหอยนางรม1 ช้อนโต๊ะ

  • ซีอิ๊วขาว1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำส้มสายชูข้าว1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำตาลทราย½ ช้อนโต๊ะ

  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (ทอด)70 กรัม

  • พริกแห้ง6 เม็ด

  • ต้นหอม4 ต้น

วิธีทำ


1.ผสมโชยุกับ กระเทียมซอย 2 กลีบและขิงซอย 2 ช้อนชา เก็บในตู้เย็นข้ามคืนเพื่อเป็นซอสหมักไก่

2.หั่นสะโพกไก่ชิ้นขนาด 1 นิ้ว นำไปหมักกับโชยุ ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที จากนั้นนำน้ำไก่ออกจากซอสหมัก แล้วกรองกระเทียมและขิงออกจากซอสหมัก พักไว้

3.หั่นมะเขือม่วงเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว แล้วนำแป้งทั้ง 2 ชนิดมาผสมไว้ในชาม

4.นำสะโพกไก่และมะเขือม่วงไปคลุกแป้งที่ผสมไว้ จากนั้นเคาะแป้งส่วนเกินออก แล้วนำไปทอดในน้ำมันรำข้าวที่อุณหภูมิ 160 องศาเซลเซียส ประมาณ 2 นาที จนมะเขือม่วงสุกดี ตักขึ้น พักไว้ หลังจากนั้นนำไก่ไปคลุกกับแป้งที่ผสมไว้ นำไปทอดจนไก่สุกเป็นสีเหลืองทอง ตักขึ้นพักไว้

5.ทอดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ตักขึ้นแล้วพักไว้

6.ผสมน้ำหมักไก่ที่กรองไว้กับซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว และน้ำส้มสายชู

7.ใส่น้ำมันรำข้าว 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ผัดขิง กระเทียม และพริกแห้ง ผัดจนสีสวย ใส่ซอสที่ผสมไว้ลงไป พอร้อนดี ใส่น้ำตาลทราย ผัดจนข้นก็ใส่ไก่ มะเขือม่วง และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่พักไว้ลงไป เร่งไฟ คนให้เข้ากันดี

8.ซอยต้นหอมเป็นท่อน 1 นิ้ว ใส่ตามลงไป ปิดไฟ แล้วตักใส่จาน เสิร์ฟกับข้าวสวย


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply