Banh Xeo (บั๋นเซล)

Print

บั๋นเซล เป็นเครปหรือขนมเบื้องของเวียดนาม มีวิธีการทำที่คล้ายกับขนมเบื้องญวนที่เราคุ้นเคย เพราะขนมเบื้องญวนก็ดัดแปลงมาจากบั๋นเซลนั่นเอง แต่บั๋นเซลจะมีขั้นตอนการทำที่ง่าย แป้งด้านนอกกรอบ ด้านในสุกดี และรสชาติแตกต่างกันเล็กน้อย

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 8 ตุลาคม 2557
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • แป้ง

  • แป้งข้าวเจ้า175 กรัม

  • กะทิ200 มิลลิลิตร

  • ผงขมิ้น½ ช้อนชา

  • ต้นหอม (ซอย)¼ ถ้วย

  • ไส้

  • น้ำมันรำข้าว1 ช้อนโต๊ะ

  • หอมแดง (สับ)1 หัว

  • เนื้อหมูบด200 กรัม

  • กุ้งขาว (บด)150 กรัม

  • ซอสฮอยซิน1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำปลา1 ช้อนโต๊ะ

  • ซีอิ๊วขาว1½ ช้อนชา

  • น้ำตาลทราย½ ช้อนชา

  • ถั่วงอก150 กรัม

  • แตงกวาสำหรับเสิร์ฟ

  • ผักชี สำหรับเสิร์ฟ

  • ใบสะระแหน่ สำหรับเสิร์ฟ

  • ใบโหระพา สำหรับเสิร์ฟ

  • น้ำจิ้ม

  • น้ำมะนาว2 ผล

  • กระเทียม1 กลีบ

  • น้ำปลา2 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำตาลทราย2 ช้อนโต๊ะ

  • แครอท (ซอย)50 กรัม

  • พริกชี้ฟ้าแดง1 เม็ด

  • เกลือหยิบมือ

วิธีทำ


1.เตรียมแป้งเครป โดยนำแป้งข้าวเจ้าผสมกับขมิ้นผงในชามผสม ใส่น้ำ 375 มิลลิลิตรลงไป ตามด้วยกะทิ ผสมให้เข้ากันดี แล้วพักไว้เป็นเวลา 15 นาที

2.ระหว่างพักแป้ง ให้เตรียมน้ำจิ้ม โดยนำน้ำปลา น้ำตาลทราย และน้ำสะอาด 3 ช้อนโต๊ะตั้งไฟ เคี่ยวให้น้ำตาลทรายละลายดี คั้นน้ำมะนาวใส่ลงไป พักให้เย็นลง

3.ซอยแครอทเป็นเส้นเล็กๆ โรยด้วยเกลือเล็กน้อย แล้วพักไว้ประมาณ 5 นาที แล้วจึงนำไปล้างน้ำสะอาด บีบให้แห้งหมาดๆ หั่นครึ่งพริก ฝ่านเมล็ดออก ใส่ครกโขลกกับกระเทียมให้พอแหลก นำแครอทและพริกกระเทียมใส่ลงในน้ำจิ้ม พักไว้

4.ทำไส้ โดยใส่น้ำมันลงในกระทะ ใส่หอมแดงกับเนื้อหมูบดลงไปผัดให้สุกดี ตามด้วยกุ้งบด พอสุก ปรุงรสด้วยซอสฮอยซิน น้ำปลา ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลทราย ตักออกจากระทะ พักไว้

5.เมื่อต้องการรับประทาน ก็ให้ตักไส้ใส่ลงไปในกระทะเล็กน้อย ตักแป้งใส่ลงไป กรอกแป้งให้คลุมทั่วๆ กระทะ ลดไฟ ทิ้งไว้ประมาณ 2 นาที ให้แป้งค่อยสุกดี ใส่ถั่วงอกลงไป หาฝามาปิดกระทะไว้ 1 นาที เปิดฝา พับครึ่งแป้ง ตักออกจากกระทะ ทำซ้ำจนหมด

6.เสิร์ฟกับแตงกวา ผักชี สะระแหน่ โหระพา และน้ำจิ้ม


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply