Deep Fried Catfish with Spicy Chili Paste (ผัดพริกขิงปลาดุกฟู)

Print

อาจารย์ศรีสมรสอนพลว่า ผัดพริกขิงเป็นอาหารสำหรับการเดินทาง หรือโดยนัยก็คือ อาหารที่สามารถเก็บไว้ได้นาน เนื่องจากตัวพริกแกงจะถูกผัดจนแห้ง ทำให้มีอายุที่ยาวขึ้น ส่วนปลาดุกฟูที่ดี ต้องใช้น้ำมันที่ร้อนดี และปลาดุกควรนำไปนึ่งให้สุก ยีแล้วตากให้แห้งหน่อย หรือจะเป็นปลาดุกย่างก็ยิ่งดี

ที่มา

สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ปลาดุกย่าง (เอาแต่เนื้อ)180 กรัม

  • น้ำมันรำข้าว3 +สำหรับทอด

  • น้ำพริกแกงคั่ว60 กรัม

  • น้ำตาลทราย1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำปลา1 ช้อนโต๊ะ

  • ถั่วฝักยาว2 ฝัก

  • น้ำ2 ช้อนโต๊ะ

  • กุ้งแห้ง (ป่น)2 ช้อนโต๊ะ

  • ใบมะกรูด (ซอย)1 ช้อนโต๊ะ

  • พริกชี้ฟ้าแดง (ซอย)1 ช้อนโต๊ะ

  • ไข่เค็ม1 ฟอง

วิธีทำ


1.ยีเนื้อปลาดุกให้เป็นชิ้นเล็กๆ

2.ตั้งน้ำมันรำข้าวที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียสโรยเนื้อปลาดุกให้ทั่วๆ ใช้กระชอนตะล่อมให้ติดกันเป็นแพ พอเริ่มอยู่ตัวก็พลิกด้าน เพื่อให้กรอบดีทั้งสองด้าน ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน พักไว้

3.ตั้งกระทะ ผัดน้ำพริกแกงคั่วกับน้ำมันรำข้าว 3 ช้อนโต๊ะ พอเริ่มหอมดี ก็ปรุงรสด้วยน้ำตาลทรายและน้ำปลา ถ้าส่วนประกอบแห้ง ให้ใส่น้ำลงไปประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ผัดให้เข้ากันดี

4.ใส่ถั่วฝักยาวหั่นเป็นท่อนลงไป ตามด้วยปลาดุกฟูที่พักไว้ เคล้าให้เข้ากัน

5.ใส่กุ้งแห้งป่นตามลงไป ส่วนประกอบทั้งหมดจะแห้งขึ้น

6.ใส่ใบมะกรูดซอยลงไปครึ่งหนึ่งเคล้าให้ทั่ว

7.ตักใส่จานเสิร์ฟ โรยด้วยใบมะกรูดซอยที่เหลือ และพริกชี้ฟ้า แต่งหน้าด้วยไข่เค็ม รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply