ส่วนประกอบ
คีนัว120 กรัม
น้ำสะอาด125 มิลลิลิตร
ใบกะเพรา20 + 5 กรัม
น้ำมันรำข้าว½ ถ้วย
กระเทียม3 กลีบ
พริกจินดา3 เม็ด
ไส้กรอกอิตาเลียน150 กรัม
พริกหวาน100 กรัม
ซอสหอยนางรม1 ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส2 ช้อนชา
น้ำตาลทราย½ ช้อนชา
เกลือ¼ ช้อนชา
แตงกวา (หั่นเต๋า)60 กรัม
มะเขือเทศเชอร์รี่ (หั่นสี่)5 ผล
ไข่ต้ม2 ฟอง
วิธีทำ
1.หุงคีนัว โดยล้างคีนัวผ่านน้ำ จนน้ำใสดี สะเด็ดน้ำแล้วใส่ลงในหม้อ ใส่น้ำสะอาดตามลงไป แช่คีนัว 5 นาที
2.นำคีนัวตั้งไฟ พอเดือด ปิดฝา ลดไฟลงต่ำ หุง 14 นาที ปิดไฟ ยกออกจากความร้อน พัก 5 นาที
3.เปิดฝาหม้อ ตักคีนัวออกมาพักบนถาดให้เย็นลง (เมื่อนำไปผัดจะไม่แฉะ)
4.โขลกกระเทียม และพริกจินดา เตรียมไว้
5.ตั้งน้ำมันรำข้าวในกระทะหรือหม้อใบเล็ก นำกะเพรา (5 กรัม) ลงทอดจนกรอบ ตักออกมาสะเด็ดน้ำมัน
6.ตักน้ำมันที่เหลือจากการทอด 2 ช้อนโต๊ะใส่ในกระทะผัด ผัดไส้กรอกอิตาเลียนจนสุก ใส่พริกกระเทียมที่โขลกไว้ พริกหวานหั่นเต๋า และใบกะเพราที่เหลือ ผัดจนสุกหอม
7.ใส่คีนัว ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย และเกลือ ผัดให้เข้ากันดี
8.ตักใส่จานเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยแตงกวา และมะเขือเทศเชอร์รี่ โรยด้วยกะเพราทอด เสิร์ฟคู่กับไข่ต้ม

Thai
English

แสดงความคิดเห็น