ส่วนประกอบ
ต้าหู้คินุ1 ก้อน
น้ำมันพืชสำหรับทอด
สต๊อกดาชิ
น้ำอุ่น90 มิลลิลิตร
ผงดาชิ½ ช้อนชา
ส่วนผสมไข่
ไข่ไก่2 ฟอง
สต๊อกดาชิ45 มิลลิลิตร
น้ำตาลทราย½ ช้อนชา
โชยุดาชิ
สต๊อกดาชิ45 มิลลิลิตร
โชยุ1 ช้อนโต๊ะ
มิริน2 ช้อนชา
เครื่องเคียง
ไชเท้า (ขูด)
ไข่ปลาแซลมอน
ต้นหอม (ซอย)
วิธีทำ
1.ตัดแต่งเต้าหู้คินุให้มีขนาดพอดีกับกระทะไข่ม้วนญี่ปุ่น ซับผิวให้แห้งดี พักไว้
2.เตรียมดาชิ โดยละลายผงดาชิกับน้ำอุ่น แบ่งส่วนหนึ่งสำหรับผสมไข่ และอีกส่วนใส่โชยุ และมิริน พักไว้
3.ตีไข่ไก่กับน้ำตาลทราย และดาชิสำหรับส่วนผสมไข่ ให้เข้ากันดี
4.ตั้งกระทะไข่ม้วนบนไฟกลางค่อนอ่อน ทาน้ำมันบาง ๆ ให้ทั่วกระทะ นำเต้าหู้ลงจี่เบา ๆ พลิกไปมาให้ผิวด้านนอกแห้งลงเล็กน้อยและอุ่นทั่วดี
5.ดันเต้าหู้ไปไว้ด้านปลายกระทะ เทส่วนผสมไข่ลงไปบาง ๆ ให้เคลือบทั่วพื้นกระทะ เมื่อไข่เริ่มเซ็ตตัวประมาณ 80% ค่อย ๆ ม้วนหรือพลิกเต้าหู้ให้ไข่ห่อรอบตัว แล้วดันกลับไปที่ปลายกระทะ
6.ทาน้ำมันเพิ่มเล็กน้อยหากกระทะเริ่มแห้ง เทส่วนผสมไข่ลงไปเพิ่ม แล้วม้วนซ้ำในลักษณะเดิม ทำต่อจนส่วนผสมไข่หมด
7.นำไข่ม้วนเต้าหู้ออกจากกระทะ พักประมาณ 5 นาที เพื่อให้เซ็ตตัวและหั่นได้ง่ายขึ้น
8.หั่นไข่ม้วนเต้าหู้เป็นชิ้นพอดีคำ จัดลงจาน เสิร์ฟพร้อมไชเท้าขูด ไข่ปลาแซลมอน และต้นหอมซอย
9.อุ่นโชยุดาชิที่เตรียมไว้ในไมโครเวฟ ราดโชยุดาชิรอบ ๆ พร้อมรับประทาน

Thai
English

แสดงความคิดเห็น