Cranberry and Walnut Oat Bread (ขนมปังโอ๊ตวอลนัตและแครนเบอร์รี่)

Print

ขนมปังวีแกนแสนอร่อยที่รวมส่วนประกอบที่มีคุณค่าทางโภชนาการหลาย ๆ อย่างไว้ด้วยกัน ไม่ว่าข้าวโอ๊ต วอลนัท และแครนเบอร์รี่ สามารถทำเก็บใส่ช่องแช่แข็งได้ เมื่อต้องการรับประทาน ก็เพียงนำกลับมาอบด้วยระยะเวลาสั้น ๆ

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 25 ตุลาคม 2561
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ยีสต์แห้ง7 กรัม

  • แป้งขนมปัง120 + 240 กรัม

  • โรลโอ๊ต90 กรัม

  • อบเชยป่น2 ช้อนชา

  • เกลือ1 ช้อนชา

  • น้ำสะอาด280 มิลลิลิตร

  • น้ำมันรำข้าว1 ช้อนโต๊ะ

  • กลิ่นเมเปิ้ล1 ช้อนชา

  • เมเปิ้ลไซรั80 กรัม

  • วอลนัต (สับ)150 กรัม

  • แครนเบอร์รีอบแห้ง170 กรัม

วิธีทำ


1.ผสมแป้ง 120 กรัม ยีสต์แห้ง โรลโอ๊ต อบเชย และเกลือ เข้าด้วยกันในชามผสมพักไว้

2.นำน้ำสะอาดเข้าไมโครเวฟให้ร้อนดี ใส่น้ำมันรำข้าว เมเปิ้ลไซรัป และกลิ่นเมเปิ้ลลงไป คนให้เข้ากัน

3.นำส่วนผสมของเหลว ใส่ลงในส่วนผสมของแห้งที่พักไว้ ตีด้วยหัวตีใบพายให้พอเข้ากัน

4.ใส่แป้งส่วนที่เหลือลงไป นวดต่อด้วยหัวตีตะขอจนเข้ากันดี นำออกจากเครื่องผสม ใส่วอลนัทสับ และแครนเบอร์รี่สับลงไปนวดให้เข้ากันดี คลึงโดให้มีผิวหน้าเรียบดี นำใส่ลงในชามผสม คลุมด้วยฟิล์มถนอมอาหาร พักจนโดขึ้นตัวเป็น 2 เท่า ประมาณ 1 ชั่วโมง

5.นำโดที่ขึ้นดีแล้วมาตบไล่อากาศ คลึงให้ได้ขนาด 7 x 14 นิ้ว ม้วนให้เป็นแท่งตามด้านกว้าง พับส่วนปลายทั้ง 2 ด้านลง นำใส่ลงในพิมพ์ loaf ขนาด 5 x 9 นิ้ว พักให้ขึ้นตัวอีกรอบ ประมาณ 30 นาที

6.เปิดเตาอบที่ 190 องศาเซลเซียส

7.นำขนมปังเข้าอบเป็นเวลา 35 นาที หรือจนสุกดี พักให้เย็นตัว ก่อนตัดเสิร์ฟ


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply