Cranberry & Chicken Sandwich (แซนด์วิชไก่และแครนเบอร์รี่)

Print

แซนด์วิชเพื่อสุขภาพแสนอร่อยที่แน่นไปด้วยเนื้อไก่ แอปเปิ้ล แครนเบอร์รี่ และผักร็อกเก็ต มีวิธีทำที่แสนง่ายและใช้เวลาไม่นาน

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 5 มกราคม 2560
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • สันในไก่120 กรัม

  • แอปเปิ้ลเขียว1 ผล

  • มายองเนสไขมันต่ำ5 ช้อนโต๊ะ

  • แครนเบอร์รี่แห้ง¼ ถ้วย

  • ชีสเฟต้า3 ช้อนโต๊ะ

  • โรสแมรี่แห้ง¼ ช้อนชา

  • พริกไทยดำปรุงรส

  • เกลือปรุงรส

  • ผักร๊อกเก็ต½ ถ้วย

  • ขนมปัง6 แผ่น

  • น้ำมันมะกอกสำหรับปรุง

วิธีทำ


1.คลุกน้ำมันกับชิ้นไก่บางๆ โรยด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย นำไปย่างบนกระทะให้สุกดี พักให้เย็นลง แล้วฉีกเป็นเส้นเล็กๆ ใส่ลงในชามผสม

2.ซอยแอปเปิ้ลเขียวเป็นชิ้นเล็กๆ สับแครนเบอร์รี่หยาบๆ ใส่ลงไปรวมกับส่วนผสมไก่ ใส่มายองเนสลงไป ปรุงรสด้วยโรสแมรี่ พริกไทยดำ และเกลือ บิชีสเฟต้าเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงไปผสม เคล้าให้เข้ากันดี

3.ปิ้งขนมปัง แบ่งไส้ไก่แครนเบอร์รี่ออกเป็นสามส่วน ทาบนขนมปัง ตามด้วยผักร็อกเก็ต แล้วปิดด้วยขนมปังอีกแผ่น หั่นครึ่ง จัดเสิร์ฟบนจาน


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply