ส่วนประกอบ
มะระจีน500 กรัม
เกลือ2 ช้อนโต๊ะ
เห็ดหอมแห้ง6 ดอก
รากผักชี2 ราก
กระเทียมไทย4 กลีบ
เม็ดพริกไทยขาว½ ช้อนชา
น้ำมันพืช2 ช้อนชา
กระดูกอ่อนใบพาย450 กรัม
น้ำสะอาด1 ลิตร
ผงซุปไก่½ ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว1 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย1 ช้อนชา
วิธีทำ
1.ผ่าครึ่งมะระ ควักไส้ออก หั่นเป็นชิ้นขนาด 2 นิ้ว โรยเกลือ ขัดที่ผิวและด้านใน ใส่ชามผสม เติมน้ำให้ท่วม แช่น้ำ 5 นาที แล้วล้างเกลือออกให้หมด สะเด็ดน้ำ พักไว้
2.แช่เห็ดหอมในน้ำให้นุ่มดี บีบน้ำออก พักไว้
3.บุบรากผักชี และกระเทียม เล็กน้อย
4.เลือกโปรแกรม (Sauté) ใส่น้ำมันพืช พอหน้าจอแสดงคำว่า (Hot) ใส่รากผักชี กระเทียม พริกไทย และเห็ดหอม ผัดให้สุกหอม 1 นาที แล้วกดปุ่ม (Cancel)
5.ใส่น้ำสะอาด ผงซุปไก่ ซีอิ๊วขาว น้ำปลา และน้ำตาลทราย คนให้พอเข้ากัน ใส่มะระ และกระดูกอ่อนใบพาย ปิดฝา เลือกโปรแกรม (Pressure) ตั้งเวลาที่ 20 นาที โดยใช้ (High) Pressure
6.เมื่อครบเวลา ให้เลื่อนปุ่มปล่อยแรงดัน เปิดฝา จัดเสิร์ฟ
แสดงความคิดเห็น