Mediterranean Braised Chicken with Olive and Lemon (ไก่ตุ๋นสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน)

Print

เมนูไก่ตุ๋นสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน ที่กลมกล่อมด้วยเครื่องเทศที่หลากหลายและหอมด้วยเลมอน

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 25 พฤษภาคม 2561
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ไก่ (1.5 กิโลกรัม)1 ตัว

  • เกลือปรุงรส

  • พริกไทยปรุงรส

  • พริกป่น½ ช้อนชา

  • เมล็ดเทียนข้าวเปลือก½ ช้อนชา

  • โรสแมรี่1 ก้าน

  • โรสแมรี่ (ใบ)1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมันรำข้าว1 ช้อนโต๊ะ

  • กระเทียม6 กลีบ

  • หอมสเปน½ หัว

  • มะนาวเลมอน2 ผล

  • มะกอกดำ½ ถ้วย

  • มะกอกเขียว½ ถ้วย

  • น้ำสต๊อกไก่1 ถ้วย

วิธีทำ


1.เปิดเตาอบที่ 190 องศาเซลเซียส เตรียมกระทะหรือถาดอบที่สามารถเข้าเตาอบได้

2.นำใบโรสแมรี่ เมล็ดเทียนข้าวเปลือก (Fennel Seed) พริกป่น เกลือ และพริกไทย โขลกให้พอเข้ากัน

3.หั่นไก่ออกเป็น 8 ส่วน เคล้าด้วยเครื่องเทศที่เตรียมไว้และน้ำมันรำข้าว นำไปจี่ในกระทะหรือถาดอบจนมีสีน้ำตาล โดยเริ่มจากด้านหนัง

4.ใส่เลมอนและหอมที่หั่นเป็นเสี้ยว กระเทียมหั่นครึ่ง มะกอกทั้งผล โรสแมรี่ และน้ำสต๊อกลงในถาดอบ พอเดือด ปิดฝา หรือคลุมด้วยฟอยล์ด้านบน นำเข้าเตาอบต่อเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หรือจนไก่สุกดี

5.ตักไก่ เลมอน หอม และมะกอกลงจาน นำซอสไปเคี่ยวต่อจนซอสลดลงครึ่งหนึ่ง ปรุงรสด้วยเกลือ และพริกไทย ราดลงบนไก่ พร้อมเสิร์ฟ


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply