Pesto Fried Rice with Salmon (ข้าวผัดเพสโต้กับแซลมอน)

Print

ไอเดียของข้าวผัดสูตรนี้มาจากการทดลองปรับเพสโต้ที่นิยมรับประทานกับพาสต้า มาเป็นเครื่องปรุงผัดกับข้าวสวย และมะกอกดำ และเพิ่มกลิ่นอายของผักชีลาวที่เข้ากับแซลมอนจี่จนหนังกรอบได้อย่างดีเข้าไปด้วย

ที่มา

พลพรรคนักปรุง 21 มิถุนายน 2562
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ข้าวสวย400 กรัม

  • มะกอกดำ12 ผล

  • เคเปอร์1 ช้อนโต๊ะ

  • แอนโชวี4 ตัว

  • พริกไทยดำปรุงรส

  • เกลือปรุงรส

  • น้ำมันรำข้าวสำหรับทอด

  • แซลมอน300 กรัม

  • เพสโต้

  • น้ำมันรำข้าว5 ช้อนโต๊ะ

  • กระเทียม2 กลีบ

  • โหระพาอิตาเลียน½ ถ้วย

  • ผักชีลาว¼ ถ้วย

  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (อบ)2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ


1.เตรียมส่วนผสมเพสโต้ โดยนำส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นเม็ดมะม่วงหิมพานต์ใส่เครื่องบดสับ ปั่นให้พอเข้ากันดี ใส่เม็ดมะม่วงตามลงไปปั่นให้เข้ากัน พักไว้

2.โรยชิ้นปลาแซลมอนด้วยเกลือ และพริกไทย ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันแค่พอเคลือบกระทะบาง ๆ นำปลาแซลมอนลงจี่ โดยนำด้านหนังลง ลดไฟลงเป็นไฟกลาง จี่จนหนังกรอบ แล้วพลิกด้านจี่ต่อให้สุกในระดับที่ต้องการ

3.ทำข้าวผัด โดยตักเพสโต้ใส่กระทะ 4 ช้อนโต๊ะ พร้อมด้วยแอนโชวี พอน้ำมันเริ่มร้อน ผัดให้เนื้อแอนโชวีแตกเล็กน้อย ใส่ข้าวสวยตามลงไปผัดให้เข้ากันดี ใส่มะกอกหั่นเป็นแว่น และเคเปอร์ตามลงไป เคล้าให้เข้ากันดี สามารถปรับรสด้วยเกลือ และพริกไทย

4.จัดเสิร์ฟข้าวผัดเพสโต้ใส่จาน เคียงด้วยแซลมอน ตกแต่งด้วยผักชีลาวด้านบน


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply