Sekihan (ข้าวมงคล)

Print

เซกิฮัง (Sekihan) คือเมนูข้าวมงคลของญี่ปุ่นที่นำข้าวเหนียวมาหุงกับถั่วแดงอาซูกิ โดยใช้น้ำต้มถั่วเป็นตัวแต่งสีให้เมล็ดข้าวมีสีชมพูอมแดงตามธรรมชาติ ในวัฒนธรรมญี่ปุ่น เซกิฮังเป็นอาหารที่นิยมรับประทานในโอกาสแห่งการเฉลิมฉลอง ไม่ว่าจะเป็นวันเกิด งานแต่งงาน การสำเร็จการศึกษา การคลอดบุตร หรือการเริ่มต้นบทใหม่ของชีวิต เพราะเชื่อว่าสีแดงเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นสิริมงคล ความสุข และโชคดี สูตรนี้เลือกใช้ข้าวเหนียวไทยผสมข้าวญี่ปุ่น เพื่อให้หาวัตถุดิบได้ง่ายขึ้น พร้อมรับประทานคู่กับ โกมะชิโอะ งาดำคั่วผสมเกลือ ซึ่งเป็นเครื่องเคียงแบบดั้งเดิมที่ช่วยเสริมทั้งความหอมและรสชาติของข้าว

ที่มา

พลพรรคนักปรุง HOME COOKED
20 กันยายน 2569
สูตรโดย : พล ตัณฑเสถียร

ส่วนประกอบ


  • ถั่วอาซูกิ (ถั่วแดงญี่ปุ่น)60 กรัม

  • ข้าวเหนียว1 ถ้วย

  • ข้าวญี่ปุ่น1 ถ้วย

  • น้ำต้มถั่วสำหรับหุงข้าว

  • งาดำคั่ว1 ช้อนชา

  • เกลือ¼ ช้อนชา

วิธีทำ


1.นำถั่วอาซูกิใส่ลงในหม้อ เติมน้ำให้ท่วม ตั้งไฟจนเดือด ต้มต่อประมาณ 3–5 นาที เทน้ำแรกซึ่งเป็นน้ำที่มีรสขมทิ้ง

2.นำถั่วกลับใส่หม้อ เติมน้ำให้ท่วมอีกครั้ง ตั้งไฟจนเดือด ลดไฟลงต่ำ ปิดฝา ต้มต่อประมาณ 25 นาที หรือจนถั่วสุกแต่ยังคงรูป ปิดความร้อน พักถั่วในน้ำต้มจนเย็นลง จากนั้นกรองถั่วและแยกน้ำต้มไว้

3.ซาวข้าวเหนียว กับข้าวญี่ปุ่นจนน้ำใส แช่น้ำให้ท่วมดี 1 ชั่วโมง แล้วสะเด็ดน้ำ ใส่ลงในหม้อหุงข้าว เติมน้ำต้มถั่วที่เตรียมไว้ (ซึ่งเย็นแล้ว) หากปริมาณไม่พอให้เติมน้ำสะอาดเพิ่มจนถึงระดับสำหรับข้าว 2 ถ้วย จากนั้นใส่ถั่วอาซูกิลงบนหน้าข้าว โดยไม่ต้องคน

4.หุงข้าวจนสุก เมื่อข้าวสุกแล้ว พักไว้ในหม้ออีกประมาณ 15 นาที ก่อนเปิดฝา แล้วใช้พายตะล่อมเบา ๆ ให้ถั่วและข้าวกระจายตัวทั่วกัน

5.ผสมงาดำคั่วกับเกลือ ตักเซกิฮังใส่ชาม โรยหน้าด้วยโกมะชิโอะ (งาดำคั่วผสมเกลือ) พร้อมรับประทาน


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply

Print

Sekihan is a traditional Japanese celebratory rice dish made by cooking glutinous rice with adzuki beans. The rice is naturally tinted a delicate pinkish-red using the cooking liquid from the beans, creating its distinctive appearance. In Japan, Sekihan is traditionally served on joyful occasions such as birthdays, weddings, graduations, the birth of a child, and other important new beginnings, as the color red symbolizes good fortune, happiness, and prosperity. This version combines Thai glutinous rice with Japanese short-grain rice, making the recipe more accessible while preserving the characteristic texture and charm of this classic dish. It is traditionally served with gomashio, a simple blend of toasted black sesame seeds and salt that enhances the aroma and adds a subtle savory contrast.

Source

Pholfoodmafia HOME COOKED
20 September 2026
Recipe by Phol Tantasathien

Ingredients


  • Adzuki Beans60 g

  • Thai Glutinous Rice1 cup

  • Japanese Short-grain Rice1 cup

  • Reserved Adzuki Cooking Liquidfor cooking the rice

  • Toasted Black Sesame Seeds1 tsp

  • Salt¼ tsp

How to cook


1.Place the adzuki beans in a saucepan and cover with water. Bring to a boil and cook for 3–5 minutes. Drain and discard the first cooking water to remove any bitterness.

2.Return the beans to the saucepan and cover with fresh water. Bring to a boil, then reduce the heat to low, cover, and simmer for about 25 minutes, or until the beans are tender but still hold their shape. Remove from the heat and allow the beans to cool in the cooking liquid. Drain, reserving the cooking liquid.

3.Rinse the glutinous rice and Japanese rice until the water runs clear. Soak for 1 hour, then drain well. Transfer the rice to a rice cooker and add the cooled reserved cooking liquid. If needed, top up with water to the 2-cup level. Scatter the cooked adzuki beans over the rice without stirring.

4.Cook the rice as usual. Once finished, let it rest in the rice cooker for about 15 minutes before gently fluffing the rice with a rice paddle to evenly distribute the beans.

5.Combine the toasted black sesame seeds with the salt to make gomashio. Serve the Sekihan warm, sprinkled with the gomashio.


แสดงความคิดเห็น


Leave a Reply